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Novidades

Postado em 4 de dezembro de 2017

Higiene do sono: dicas práticas para dormir melhor

Segundo o Instituto do Sono cerca de 43% da população brasileira sofre com algum distúrbio do sono. O estresse com o trabalho ou outras preocupações da rotina tem feito diversas pessoas rolarem na cama, de um lado para o outro, sem conseguir dormir. Para tentar sanar esse problema não existe fórmula mágica, mas algumas recomendações… Ver artigo

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Postado em 13 de novembro de 2017

Sonolência de dia e cochilos longos podem agravar Diabetes tipo 2

O dia 14 de novembro é lembrado como Dia Mundial da Diabetes, mas não há motivos para comemorações. Muito pelo contrário, uma pesquisa recente divulgada pelo Ministério da Saúde, divulgou que a Diabetes no Brasil cresceu 61,8% em dez anos. Nesse estudo, o Rio de Janeiro foi apontado como o estado com maior prevalência da… Ver artigo

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